体制内工作，你得学会放松下来，别把自己崩的太紧，让自己保持一种松弛感

体制内工作，你得学会放松下来，别把自己崩的太紧，让自己保持一种松弛感

上个月单位组织体检，前几天体检报告刚出来。同事老王和我说，自己参加工作约15年了，工作上非常拼、非常认真，一天24小时里，有12个小时都为了工作满血“战斗”。

体检全是问题：甲状腺结节、肝内钙化灶、轻度的脊柱侧弯、眼睛视力也急剧下降。

他自己感慨，目前还是副科，50岁人了还没提拔成科长，就全是病痛。

确实，老王的问题也是很多人的问题。

一、累死累活干一辈子，始终上不去

不得不说，老王在基层，基层平台天花板较低，这是客观事实，所以晋升困难。

体制内的提拔是个漫长而艰辛的过程，需要等和熬。

它从来不看你的努力程度，体制外，你努力认真能为公司创造效益，他能立马给你回报。

体制内完全不一样，可能是干10分，收获1分。

甚至有时候你只要什么都不干，把上面人熬走了，把位置留给你。这个时候你不想进步，组织也会把你推上去，让你当领导。

有时候，不是你不够优秀，而是时机未到，你差了点运气。

体制内，它就是这样：大部分人每天就被一双无形的手所操控，到点上班和下班。

其实，身处体制，真正能看懂体制、认清体制的人少之又少。

二、人要学会让自己松弛下来，别让自己崩的那么紧

如果一个人总是把自己崩的太紧，每天像老王跟打鸡血似的，战斗力十足，工作热情饱满，我认为也没什么意思。

我们最应该学会就是与自己和解，学会在忙碌和压力中找到平衡。

要相信，“压力不会转化成动力，只会转化成病历。”

我一直信奉一句话：“工作离开了你照样运转，家庭一定离不开你。在工作上你没那么重要，有你没你都一样。”

在体制内，努力是必需的，但过度努力则会适得其反。

拖着一身的病痛，别说升职提拔了，就算是退休后的生活状态都会大打折扣。

所以，允许自己间歇性颓废，是一件很重要的事情。

允许自己间歇性颓废，是让身体和心灵得到真正的放松和滋养，不是逃避责任，恰恰是为了更好地前行。

人要学会与工作和解，与周围和解，让自己松弛下来，别绷太紧。

老王就是典型，中年人了，还在为仕途去拼命，长期高强度的工作，缺乏必要的休息和放松，他的身体提出了严重的抗议。

我想说的是，如果你年到40岁还没升上副科，那么或许你就该换个角度看世界了。

就算你永不停歇地奋斗，但是没有刚刚好的时机和际遇，或许直到退休，也还没有成功。

人生并不只是工作，还有生活，还有诗和远方。

懂得休息，才能更好地出发。间歇性颓废，才能持续性战斗。在忙碌中寻找平衡，这是一种必不可少的能力。

三、人到中年，多留点时间给家里人人到中年人，父母也老了，孩子也处在上学的关键期，中考、高考等。父母和孩子能陪伴我们的时间真的非常短，多花点时间陪陪他们。问问自己，多久没有陪父母旅游，参观祖国的大好河山了？多久没有辅导孩子课外作业？多久没有带孩子运动爬山了？多久没有给爱人准备生日礼物了？体制内，人到中年，能上则上，不能上要学会与周围和解。

对于那些真正重要、能够决定你职业发展和生活质量的事情，要投入更多的时间和精力去做好。

而那些无关紧要的事情，就要适当放手，不必过于纠结。

在体制内，努力是必需的，但过度努力则会适得其反。拖着一身的病痛，别说升职提拔了，就算是退休后的生活状态都会大打折扣。

所以，允许自己间歇性颓废，是一件很重要的事情。

允许自己间歇性颓废，是让身体和心灵得到真正的放松和滋养，不是逃避责任，恰恰是为了更好地前行。

因为你的人生，不仅有工作，还有家人、朋友和健康。只有当你真正懂得珍惜自己，你才能说，人间一趟，你没白来。