大学夜跑活动策划

大学夜跑活动策划

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大学夜跑活动策划

中国·上海

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大学夜跑活动策划

活动机构

主办单位：XX学院团委

承办单位：商管专业

协办单位：摄影协会

活动背景

当今社会，国民身体素质日趋下滑，特别是90后，更是被称为垮掉的一代，游戏天天在玩，上课无限循环，身体素质不容乐观。想有好成绩就得拥有一个好的身体，健身房健身仿佛是一个不切实际的幻想，跑步就成了锻炼最好的选择。从心理层面上讲，跑步因其不重视比赛胜负，只求在轻松愉快中健身，因此对缓解现代社会快节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益，同时对于培养同学们克服困难，磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。

夜跑活动也很好的响应学校走下网络、走出宿舍、走向操场的号召！

健康的生活方式，提倡低碳环保，目标是让更多人尽可能多的参与进来，关闭灯光和其他电器一个小时，其最主要目标的不是节电的问题，而是如何遏制气候变暖。

旨在让同学们了解到气候变化所带来的威胁，并让他们意识到个人及企业的一个小小动作将会给他们所居住的环境带来怎样深刻的影响——小小改变就可能成就巨大影响。

活动目的【 更多免费素材，微信lbgzkf1】

身体是一切工作的基础，作为即将步入社会的大学青年，更加应该注意加强身体锻炼。文明其精神，野蛮其体魄。

本次活动旨在：

唤起本校大学生锻炼身体强健体魄的意识，鼓励同学们走下网络、走出宿舍、走向操场！

2、告别懒惰，积极参加体育活动以增强体制，体验到运动的快乐。

3、让同学们开始认识到，学习固然重要，身体同样也不能忽视。

4、培养学生坚韧不拔的品质，毅力和恒心。

5、提高全体同学的身体素质，培养奋斗精神，增强免疫力，保持昂扬的精神状态，树立健康的大学生形象， 更加凸显当代大学生的青春活力，使大家能更好的投入学习，展现我校大学生的良好健康积极向上学子风范。

活动特色： 荧光夜跑是参与者利用荧光装备随性装扮，与其他参与者盛装出席，进行无排名之分，无速度之争的运动，沿途欣赏赛区特制的荧光装置艺术，终点享受音乐派对的快乐氛围，是一场结合荧光元素的夜跑。此活动意在崇全民健身运动，结合社会潮流，以绿色·健康·运动的宗旨号召高校学生通过慢跑这一具有青春、活力、健康的运动方式强健身心，以提倡全面运动将健康生活传递给周围每一个人！

四、活动整体框架

1、活动主题：用脚步重新定义生活

2、活动地点：

XXXX高等专科学校校园环道及田径场

3、活动时间：

2015年4月22日-4月24日晚9：00——10：00

4、活动机构：

主办单位：XXXX高等专科学校团委

承办单位：物流学院团委

商管专业

协办单位：摄影协会

5、活动对象：

XXXX高等专科学校在校大学生

活动内容：

(1)开篇暖场

开幕式：

活动时间：2015年4月22日（21：00——22：00）

活动地点：12栋舞台【 更多免费素材，微信lbgzkf1】

开幕式流程：

晚上21：00，由主持人宣布“XXXX高等专科学校第一届“荧光夜跑”开幕式开始

（主持人致开场词，介绍嘉宾)

邀请嘉宾讲话（学校老师）

主持人介绍此次活动流程

主持人发号口令活动开始

跑前热身操

热身时间 5分钟

跑前舞台区将有主打热身操，运动员可以随着主持人宣布，配合音乐节奏，跟着教练一起舞动身体！

（2）荧光夜跑

活动时间：2015年4月22日（22：00——22：40）

活动地点：XXXX高等专科学校校园环道

（3）相关活动

活动1（第一条线路的附属活动）

（1）活动名称 : “最美夜跑者”

（2）活动时间：4月22日晚上 10点

（3）活动流程：参赛者在跑步路程中，由摄影协会进行拍照，由大众选评。

“地球一小时”活动签名

恰逢地球日 挑战绕地球一圈！

一个人的一小时 两个人的一小时 五千人的一小时

就可绕地球一圈 熄灯一小时 我们为地球跑一圈 5000＋人的壮举

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活动2（第二条线路的附属活动）

（1）活动名称：幸运大抽奖

（2）活动时间：4月23日晚上 9点30分

（3）活动流程：参赛者跑到第二条线路结束点后，进行全场抽奖，

一等奖需发表活动感想。

活动3（第三条线路的附属活动）

（1）活动名称：小组接力

（2）活动时间：4月24日晚上 9点30分

（3）活动流程：将队伍分为三队（带着一种颜色的荧光圈），分别

在活动路线的三个点设有队伍，由此接力。

活动4

下载一个跑步app，记录里程即可

关注微信、微博

发送【运动app的成绩截图】+【跑步照片一张】+关键词“冶专荧光夜跑”即可参与抽奖活动

活动路线：

路线

时间：2015年4月22日

起点：学生公寓十二栋十字路口

途中进过主教、新食堂、创新楼、各个学院、教室公寓、图书馆

最后到达终点：学生公寓二栋十子路口

全程2公里

线路图略..

路线

时间：2015年4月23日

起点：学生公寓十二栋十子路口

途中进过主教、新食堂、学生公寓12栋、学生公寓8栋、操场看台后面、老食堂、学生公寓1~3栋、图书馆、教室公寓、物流学院

最后到达终点：学生公寓二栋十字路口

全程2.3公里

线路图略..

线路

时间：2015年4月24日

起点：学生公寓十二栋十字路口

途中进过主教、新食堂、创新楼、各个学院、教室公寓、图书馆

最后到达终点：学生公寓2栋十字路口

全程2公里

线路图略..

四、活动流程： 

1、前期准备： 

（1）各部门召集干事开会，布置分配具体任务。

（2）文案部撰写活动策划书上报校团委获取许可。

（3）根据活动主题设计活动logo、宣传单。 

（4）宣传部负责人带领本组成员绘制宣传海报并张贴，在学校内进行宣传单发放，微信和网站上广告的发布以及广播稿的撰写。 

前期计划。（4月5~~10）

通过粘贴海报在各个学院进行前期宣传，让学校的同学知道本次活动的存在。微信、微博同步进行加强宣传的普及力度。

中期计划。（4月10~~15）

在前期的宣传力度上增加学校的广播站来全校宣传扩大影响力

活动期宣传计划。（4月16~~21）

做为活动前宣传我们采用贴地标来进行宣传同时也可以进行夜跑的路标指示，小彩旗分别树立在跑道的两侧将成为这一时期靓丽的风景线。在统计组出树立彩绘的《最美的夜跑者——你敢来吗？》海报进行路人报名宣传。

活动后期宣传计划。（4月29日~~5月11日）

本次后期宣传计划分为两步走：

①：活动成功举办获得较好的评价。在学校的广播站大力的宣传本次活动取得的成果与总结。微信、微博同期把本次活动的成绩进行宣传为下届活动向外推广进行铺垫。

②：活动举办但未获得较好评价。从本次活动的目的出发进行宣传同时进行夜跑的好处宣传。活动结束进行总结会将总结报告归纳为下届积累经验。

（5）外联部负责人带领本组成员进行赞助的拉取（包括服装、物品、资金等）。 

（6）后勤部负责人带领本组成员制定夜跑路线（包括起点终点的确认和舞台的搭建工作）。

（7）统计部负责人带领本组成员进行夜跑参与者的报名统计工作。

（8）现场管理部负责人带领本组成员对现场进行设计和开场节目的准备。   

（9）各部门整理上报经费预算或开支情况。

（10）财务部估算费用，上报申请活动经费。  

2、活动期间：

（1）现场管理与后勤部提前布置好现场以及夜跑路线标识。

（2）工作人员提前到场做好相应的准备工作。

（3）安排医务人员的到位，并做好安置工作。

（4）做好参与者的签到工作发放相应比赛用具。

（5）维持现场秩序，注意礼节和听从安排。

（6）工作人员做好本岗位工作，活动按计划进行。计划和筹备活动所以物质，确保活动万无一失。

（7）做好活动当晚出现突发情况的应急方案，人员伤亡处理方案。保证活动顺利进行完美结束。

（8）准备好应急所需物质，如突发事件医疗药物的准备。

五、活动注意事项： 

1、保证参加本次活动学生的自愿性。

2、做好紧急救助准备，应对夜跑中发生的摔伤擦伤骨折等情况。 

3、务必维持好现场秩序，严禁现场管理人员擅自离岗。 

4、如遇下雨等恶劣天气，可暂时取消活动，天气转好继续开展。

5、专人保管相应物品避免丢失或损坏。

6、活动参与者不能出现穿拖鞋、皮鞋等影响活动进行的装备。

7、活动进行时告知参与者不能路边停留，嬉戏玩耍和打闹，或是选择捷径。

8、活动进行中，若发现有突发事件，受伤等严重情况，应立即停止，附近的工作人员或旁边的同学帮助协助，送往医务处及时处理，防止意外的再一次发生。

9、现场管理部维持现场秩序，若活动期间有人发生争执，破坏气氛，由活动负责人出面协调。

六、参与者注意事项及要求

1.所有参与者须记住自己的活动时间在活动开始前20分钟到达指定现场，三次点名不到者视为退出。

2.须服从现场工作人员的安排与调配，不顶撞工作人员，若有异议的，可以像负责人反映情况，凡是不服从者则取消活动资格。

3.保管好活动服装或道具，不能损坏或遗失，活动结束后统一收回组委会。

4. 只能在规定路线内进行活动，不能在活动过程中嬉戏打闹，妨碍其他人正常参与，违反规定取消活动资格。

5.“夜跑”开跑前做好充足的准备活动以免活动中受伤。

6.穿适合跑步的鞋子和衣服，在开始前做好身体的保暖工作。

7. “夜跑”开跑前不可吃得过饱或者过多饮水。前半小时内可以吃些巧克力，以增加热量。少吃苦油腻的食物。多吃一些容易消化的食物。

8. “夜跑”开跑后出现挫伤、扭伤、肌肉拉伤等运动损伤时参与者应立即停止活动并到医疗点进行处理，严重者当即送往医务室。

9.活动过程中不能随意扔垃圾破坏校园卫生。

10. 运动结束后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水浴。

11. 凡有高血压、心脏病及其他不适合参加剧烈运动之疾病的学生一律不准参加活动。

七、报名方式

附件【更多免费素材，微信dadaw k01】

开幕式前

准备阶段任务分配：（18：00——20：00）

宣传部：宣传资料的挂贴

后勤部：桌椅搬用及摆放，

外联部：租借开幕所需物品

财务部：随时接受待命调配

后勤部：舞台的搭建，以及音响话筒的调试

备注：所有准备工作应于2015年4月22日晚上20：30完成

开幕式进行阶段任务分配：

现场指挥：后期部分派

秩序维持：后勤组分配（可从其他空闲组进行调配）

嘉宾迎送：外联部分派

摄像照相：摄影协会邀请人员

嘉宾签到以参赛人员统计：统计组组员

后勤保障：负责水以及参赛用品

节目演出人员引导：后勤组

荧光夜跑装备

跑步 T恤贴有荧光橙、荧光黄、荧光粉的荧光条

荧光装备：荧光涂料、荧光棒