（学校）在2026年秋季学期高三年级家长会上的讲话

（学校）在2026年秋季学期高三年级家长会上的讲话

同心护航冲刺路聚力铺就折桂途

在2026年秋季学期高三年级家长会上的讲话

鄂南高中校副校长吕骥

（2026年9月29日）

各位家长朋友、各位班主任：

大家下午好！金秋九月，丹桂飘香，我们齐聚一堂，召开2026年秋季学期高三年级家长会。首先，我代表全年级师生向前来参会的各位家长表示热烈的欢迎和衷心的感谢！

刚才，燕慧主任对近几次考试做了简要的分析，希望我们直面问题、正视短板，做到举一反三、融会贯通；家长代表就家庭教育和家校合育做了很好的发言，有理论有实操，很受用，希望家长朋友们互学互鉴、聚力备考。

高三，是求学路上至关重要且具有决定性的一年，孩子们学业压力陡增，考试频次增多，他们的学习节奏、心理状态都会发生明显变化。高考备考，从来不是孩子个人的孤军奋战，而是家校同心、双向奔赴的协同战役。学校已尽最大可能调整和优化高三教师团队，已经做好了充分的备考规划，精细安排教学、考试、培优补差、心理疏导等各项工作。家庭是孩子最坚实的后盾，稳定和谐的家庭环境，是孩子安心备考的底气，孩子冲刺高考的征程，离不开家庭的温暖托举。

今天，围绕复习备考，我想和大家就家校合育话题交流几点想法。

第一，抓实生活保障，当好孩子的“后勤部”，而非“施压方”。高三拼的不只是知识储备，更是体力、精力与意志力的综合比拼。家长的首要职责不是紧盯分数，而是管好饮食起居，保障规律作息。饮食方面，不必盲目进补、购买各类保健品，营养均衡、清淡卫生即可，尽量保持孩子熟悉的饮食习惯，避免突然改变饮食结构引发肠胃不适。作息上，督促孩子建立稳定的生物钟，固定入睡与起床时间，摒弃熬夜刷题、玩手机、看小说、闲聊等不良习惯，每晚十一点半前就寝，保障充足睡眠；中午卧床休息约50分钟，静心养神，不要趴桌、闲聊、走动，以饱满状态投入下午与晚间学习。睡眠是高效学习的基础，长期睡眠不足，会直接导致注意力下降和记忆力减退，学习效率大打折扣。同时，请多关注孩子的身体信号，若孩子持续疲惫、不适，请及时就医调整，健康永远是备考的前提。

第二，做好情绪疏导，当好孩子的“稳定器”，而非“焦虑源”。高三阶段，成绩起伏十分正常，一次考试的得失，不能定义最终的高考结果。家长要学会管理自身情绪，不要把自己的焦虑传递给孩子，成为孩子备考路上的情绪负担。不少家庭矛盾，根源在于家长过度关注排名、频繁追问成绩，无形中放大了孩子的备考压力。孩子情绪低落、考试失利时，少一些指责比较，多一些倾听共情。不必强求孩子时刻保持昂扬状态，允许孩子有短暂疲惫和情绪波动。多给予接纳与鼓励，告诉孩子努力的过程远比单次分数重要。当孩子愿意主动和你倾诉烦恼，家庭就会成为释放压力调节情绪的港湾。要留意孩子持续低落、失眠厌学等异常信号，及时和班主任、科任老师及心理老师沟通，共同做好心理干预，帮孩子稳住备考心态、重拾奋进信心。

第三，坚持同向同行，当好学校的“合伙人”，而非“评判员”。教育专业性极强，高考备考有着完整科学的体系。我们这个年级多年来已积淀了科学精细、低调务实的年级文化，敢打硬仗、善打胜仗；年级管理团队成员敢打敢拼、善作善成、与时俱进、示范引领，全方位保障年级各项工作有序开展；正副班主任都是优中选优，大家吃苦耐劳、任劳任怨，陪伴学生的时间比陪伴自己小孩多得多，全程跟进每一位学生的思想动态、学习状态；各学科组深耕高考考点，精细设计教学、训练、检测方案。各位家长要充分信任并无条件支持学校的管理安排，听信班主任和任课教师的专业判断，遇到问题，冷静沟通，多换位思考。动辄找书记、校长，甚至无理投诉，这是很不好的，对别的孩子也不公平。当孩子反馈相关问题时，先客观核实情况，不轻信片面表述，不急于下定论或质疑。教育理念上，家校保持同频，家长对老师的信任，会潜移默化传递给孩子；孩子信任老师，才愿意紧跟课堂节奏，听从学习指导。当然，倡导无条件信任不等于盲目顺从，大家有疑问、有合理化意见建议，可通过合适渠道和班主任交流沟通，理性表达诉求，共同寻找解决办法，也可以和年级办公室反馈。只有家校目标一致、步调统一，教育力量才能同向叠加，提升育人质效。

第四，把握陪伴尺度，当好备考的“守望者”，而非“监督员”。高质量陪伴，不是时刻紧盯、全程监控，而是安静的支持。不必放弃全部生活围着孩子转，过度的牺牲感，反而会转化成孩子沉重的心理包袱。少唠叨、少攀比，不拿自家孩子和他人反复对比；多关注习惯、心态、作息、运动，少纠结一时分数和名次。引导孩子树立责任意识，让孩子明白学习是自己的事，家长做好后盾，老师做好引路。多了解和学习院校填报和生涯规划知识，拓宽升学途径，如强基计划、双学籍、提前批、定向生、名校医学部、境外名校、体艺生等。同时，请家长做好底线管理，关注孩子手机使用、人际交往，及时规避外界干扰，共同守护专注备考的学习环境。

各位家长，高考是人生一次最重要的考验，但绝不是人生唯一的出路。我们共同的目标，不只是冲刺理想院校，更是陪伴孩子磨砺意志、学会坚持、收获成长。备考路上，学校和家庭目标完全一致：一切为了孩子。学校会一如既往全力以赴抓实教学、做好管理，也期待各位家长坚守好家庭阵地，做好后勤保障、情绪守护，信任支持学校和老师。

道阻且长，行则将至。高三征程早已扬帆启航，今天距离2027年高考仅剩253天，愿我们同心同行，以耐心守护成长，以合力托举梦想。我坚信，在家校携手努力之下，每一位高三学子都能脚踏实地，奋勇向前，在明年六月收获属于自己的荣光！

祝家长朋友们身体健康、工作顺利！谢谢大家！

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