大学生心理主题班会活动策划书

一、活动背景

进入大二，同学们不再像大一刚入校时充满新鲜感，对任何事务充满好奇，而是随着学习压力越来越大，对未来开始-808990-953770变得非常迷茫和焦虑。很多同学参加课外活动的时间越来越少，很少与人交流，甚至变得开始不合群，封闭自己。5月25日是全国大学生“心理健康日" ，这一节日设立的初衷在于提醒大学生"珍惜生命，关爱自己"。该活动的目的是帮助大学生学会缓解与释放负面压力，增强自身心理健康意识，进而树立"珍惜生命，关爱自己"的健康观念。

二．活动目的

为增强同学们的心理健康意识，缓解内心压力，本次活动将以一系列轻松活泼的小游戏，帮助同学们在欢声笑语中放松身心，通过班级成员相互激励与支持，增强班级凝聚力，让彼此更加关爱对方。

三、活动主题

我爱我，团结互助，共同成长

四、活动时间和地点

活动时间：20XX年X月X日-X日

活动地点为XXX公园/学校操场

活动形式：以户外集体活动方式，穿插小游戏进行

五、活动对象:

XXX班全体同学

六．活动流程:

1．班委成员开会，确定活动内容，发布到班群，投票选出活动时间和地点，共同商讨活动初步方案，并进行初步分工。

2．公布活动方案，活动时间和地点，活动注意事项。

3．班委成员进行活动前准备，采购所需-808990-953770物质，合理分工，确定各个游戏环节的负责人，提前布置场地，查询天气情况，做好预案。

4．活动正式开展，保证活动安全有序进行。

5. 活动结束后，清理场地，安排返程，确保参与人员安全返回学校，及时召开班委会进行活动总结，整理活动相关照片。

七．活动内容

游戏一：爱的抱抱

由两名成员分别穿着卡通人物服装，给周围的同学送去“爱的抱抱“，同学们也可以与其拥抱和合影。另外，活动现场还摆放了“感恩“和“祝福“两块展板。不少同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学2年的心愿和梦想。

游戏二：气球大爆炸

班上同学分为2-4组，人数相同，接力跑，跑到对面指定点将气球吹大后再自己想办法将起弄破，然后再回到原来的位置与下一个同学击掌，示意下一个同学开始，先完成的队胜出。【更多免费素材，微信lbgzkf1】

游戏三：无敌风火轮

12人一组，利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来，全队成员站到圆环上边，走边滚动大圆环，直到到达指定的目的地，时间最短的为胜利者，报纸破坏的不能再进行比赛。

游戏四：手口不一

五到八人一组，游戏者嘴巴说出一个数字，做出的手势必须是一个不同的数。如嘴巴说“5”，手势只能是除“5”以外的任何数，“1、2……”都行。嘴巴和手指一样的就算犯规。说出的数不能大于5，如果说出来的数大于5或者手指表示的数与说出来的数相同就淘汰。

注：活动过程中，由活动负责人对活动进行拍-808990-2142490照记录或者拍视频记录。活动结束后，邀请同学们在一张大白纸上写下对此次活动的看法(一个词或者一个句子即可)

八、经费预算【更多免费素材，微信lbgzkf1】

内容

项目

单价（元）

数量（个）

总价（元）

彩色卡纸

XX

XX

XX

报纸

XX

XX

XX

马克笔

XX

XX

XX

材料名称

气球

XX

XX

XX

水彩笔或颜料

XX

XX

XX

水

XX

XX

XX

总计

XX

九．未尽事宜

如果天气有变，及时更改时间或地点，提前告知同学们。

合理分工，尽量让每一位同学通过安排布置任务参与进来。

对活动中的突发情况进行及时协调处理，如有必要第一时间与老师联系。